În zilele noastre, fragii au ajuns în Europa o raritate in flora spontană, din cauza uniformizării pădurilor, care le-a stricat…
Ciresele reprezinta nu doar un fruct deosebit de gustos, ci si un aliment cu multiple efecte terapeutice, fie ca este…
Lamaia este o sursa foarte bogata in compusi chimici vindecatori, care imbunatatesc imunitatea, intaresc vasele de sange, ajuta la vindecarea…
Fructele de avocato sunt o sursa bogata de acizi grasi esentiali, insa beneficiile pe care ele le reprezinta pentru sanatate…
Ridichia rosie este consumata in special primavara, atunci cand nu lipseste de pe nicio taraba din piata. Ridichia este originare…
Nucile Macadamia sunt cea mai sănătoasă specie de nuci din lume, pentru că au cel mai mare conţinut de grăsimi…
Daca tot am vorbit despre beneficiile spirulinei, m-am gandit sa prepar un smoothie gustos cu aceasta microalga ce contine de…
Spirulina este o microalgă de culoare verde-albăstrie, una dintre cele mai vechi forme de viaţă de pe Pământ, care a…
Spanacul contine o substanta numita saponina, care faciliteaza absorbtia fierului si iodului din continut, dovedind astfel o eficienta ridicata in…
Sparanghelul creste usor in gradina, sau acasa, chiar in ghivece de flori. Este o planta perena care poate produce o…